護理建議

乾癢肌膚的護理建議

在家時

身體覺得癢癢的時候。我會記得不能去抓,或是跟我的泰迪熊玩,就不會覺得癢了
泰迪熊玩,就不會覺得癢了
身上穿的衣服除了要漂亮,更重要的是要選用柔軟的棉質衣服,才不會在我皮膚不舒服的時候產生刺激或刮傷它
潤膚霜要隨時放在身邊,覺得皮膚緊繃、乾癢就要趕快再塗抹補充

在浴室時

洗澡時,用淋浴取代泡澡,而且選用適合敏感性肌膚使用的清潔產品 的清潔產品
洗完澡,一定要在身體擦拭保濕滋潤的乳霜。你看,一點一點地均勻塗某在身上,看起來像不像隻白色小瓢蟲?

日常活動

我只挑選幾隻最喜歡的娃娃跟我睡覺,這樣可以避免太多灰塵讓我不舒服
跟好朋友一起玩耍、運動,玩耍的時候就會忘記癢癢了喔!
最重要的是,記得要定期剪指甲,才不會不小心抓傷皮膚傷害自己

給爸媽的小提醒

穿衣服需要注意什麼?

避免羊毛直接接觸皮膚。且避免化學合成纖維刺激皮膚。選擇經過仔細清洗的棉質衣服。避免使用柔軟精

濕疹發作時可以幫小孩洗澡嗎

當然可以。洗澡有幾點優點,它可以清潔,放鬆肌膚,並幫助皮膚吸收潤膚霜。但是要注意洗澡時間不能太長(最多10分鐘),水溫不要太高(最高34℃),水溫太高會產生癢感,並使用無皂鹼的清潔產品。最重要的是,要與小孩一起享受這個放鬆的時刻

有清潔住家環境的守則嗎?

避免灰塵(以吸塵器取代掃把),地毯和墊子容易累積灰塵要定期清洗。選擇純棉床單和可拆洗的窗簾。避免羽絨枕頭和羊毛床墊。經常清潔寢具避免塵蟎。避免使用強力清潔劑。選擇低過敏性的洗衣精,避免使用柔軟精。最佳室內溫度19℃,並保持空氣流通

小孩可以在太陽下玩耍嗎?

3歲以前避免直接曝曬於陽光之下。使用高係數防曬產品即可安心享受陽光

與孩子一起互動
使用潤膚霜按摩

一天兩次使用潤膚霜按摩皮膚。擦拭潤膚霜按摩是一個充滿能量的互動,小孩會感到非常放鬆舒緩,也是你與小孩肌膚接觸的時刻。讓小朋友躺著,取適量乳液,用手先溫熱,再輕輕塗抹、按摩至吸收

  • 1腿部與腳

    從腳踝到大腿,後面到正面
  • 2手臂與手

    從手腕到腋下
  • 3身體

    將雙手平放在腹部。往上畫大圈到脖子。再從頸部畫圈到肩膀
  • 4背部

    讓你的小孩坐著,用抱的方式把手伸到小朋友後背,從背部下方往上畫圈按摩到頸部
  • 5頸部

    畫圈按摩,別忘了耳垂到臉頰這部分的肌膚
  • 6臉部

    臉部請用手指按摩。將手指平貼於前額的正上方,滑到著太陽穴後再回到鼻子、眼睛下方。沿著鼻孔下方往臉頰、下巴、頸部。如果需要的話,也可用指尖將潤膚霜擦在眼皮、嘴角及嘴唇
  • 7

    握住小孩的手,使用大拇指按摩手指、手掌。手背則從指尖開始一直往下到手腕
  • 8腳掌

    握住小孩的腳,使用大拇指按摩腳掌、腳趾與腳踝
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