專家建議

乾燥缺水肌膚

乾燥缺水肌膚

所有膚質都有可能缺水。為了重新達到持久的保護與舒適,必須恢復水分平衡。

無論您屬於何種膚質,某些特定因素都有可能引發或導致過度敏感: 當您的肌膚反應強烈時,您寧願它沒有反應…

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何謂缺水肌膚?

人體約有60%由水分構成,包括真皮。表皮則不然,表皮有一層表面,做為極濕潤的內部環境與外部較乾燥空氣之間的介面。表皮含有20到30%的水分,而且它的最外層-角質層含有10-20%。角質層具有特殊結構,好比堅固的磚頭(角化細胞)和水泥(細胞間脂質),能防止水分從人體蒸發。


無論您天生屬於乾燥肌、混合肌、中性肌、或油性肌,都可能因環境傷害而出現缺水狀況。


膚質
某些膚質天生含水量較高,或比較不會乾燥。乾燥肌比一般肌膚含水量較低,無論是單純的乾燥症、異位性皮膚炎導致的乾燥症、或是魚鱗癬皆是如此。這類乾燥症狀是因脂質(磷脂質)或蛋白質的新陳代謝(蛋白酶類、絲聚合蛋白)不規則,甚或表皮分化的問題而引起。


 “一般”乾燥肌:
以單純乾燥症最常見,藉由塗抹潤膚劑即可輕易改善。
老化乾燥症: 以四肢較為明顯。
冬季乾燥症發生在單純乾燥症受寒冷天氣與風吹而惡化時。
誘發性乾燥症指的是肌膚因使用含有過度刺激的界面活性劑之清潔產品(肥皂),而缺乏水分。同樣的,刺激性的治療(A酸、果酸)也會使肌膚乾燥。
何謂乾燥肌?


乾燥肌可分為不同程度。
一個人可能擁有健康的中性肌膚,但卻"天生乾燥"。


"單純"的乾燥肌稱為乾燥症。
有些人的肌膚天生就比別人乾燥,而且隨年齡惡化。乾燥寒冷的冬天,以及風吹日曬,是導致肌膚乾燥的原因。某些清潔產品和保養品由於含有具去汙、刺激效果的界面活性劑,也會傷害表皮。
若表皮增厚的異常肌膚不斷脫屑,形成大片脫皮,就是魚鱗癬。
當罹患濕疹,特別是異位性皮膚炎,肌膚會變得蒼白而乾燥。
在少數情況下,營養缺乏 (維他命、鎂、或是脂肪酸) 也有可能使乾燥狀況惡化。
 有些肌膚疾病需要具乾燥效果的治療 (例如面皰)。


 
乾燥肌失調:


異位性乾燥症: 異位性皮膚炎或嬰兒濕疹也帶有或多或少的乾燥問題。由於它與表皮的結構不規則有關,這類乾燥也會引發過敏源的侵襲以及表皮的水分流失。
 
某些嚴重的營養不足可能引發或使肌膚乾燥惡化。
 
某些遺傳疾病會導致肌膚變乾燥。
 
魚鱗癬: 是罕見的遺傳或後天疾病,嚴重程度不一


醫生建議
乾燥肌需要仔細分析。 罕見的魚鱗癬應立即消除,而異位性皮膚炎應盡早治療。
若屬於單獨的肌膚問題,可以藉由停用刺激的保養品、以及使用保濕乳霜來改善。
如果這些並不適用您,您的皮膚科醫師會建議特殊的治療方法以及特別的保濕方式。



保濕乳霜
並非所有保濕乳霜都具有同樣的作用機制。以有效成分來看,有3種主要的保濕方法:


封閉法使用高油性成分的產品,例如凡士林基底,在表皮形成一層封閉薄膜,將水分鎖在角質層。
潤膚法使用含甘油、尿素、或乳酸基底的配方,它們是提供肌膚自然保濕效果的成分。
生理法使用含脂肪酸、固醇和磷脂質的配方,它們能提供類似表皮最上層的脂質,補充表皮所缺乏的成分。



研究人員研發產品時,通常會結合數種有效成分,將作用機制發揮到極致。
您的皮膚科醫師會針對您的問題,幫您選擇最佳的產品或系列。
記得要定期使用: 保濕產品必須每天塗抹以維持功效。

 

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